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对于肛肠问题要怎么预防?

 
    有没有喜欢吃辣的小伙伴呢?辣的东西不是很好,虽然一时爽,但是对我们来说要少吃,吃得多了会有便秘的风险。不然会造成麻烦,
    1.禁食辛辣刺激性食物,比如酒、辣椒等。
    2.避免久蹲厕所,蹲厕所的时间一般是3-5分钟,但是现在很多年轻人蹲厕所的时间在15-30分钟之间,减少蹲厕所的时间,有效地减少痔疮的发生率。
    3.多食蔬菜、水果,正常的饮食、生活规律,保持大便通畅。
    4.结肠镜检查,建议健康人一年检查一次,有效预防肠道问题的发生率,如果有便血、腹泻、有肿物脱出肛门的情况,及时行结肠镜检查,进一步排除肠道的问题避免错失比较好的时机。
    以上就是肛肠问题要怎么预防的事情没喜欢吃辣的小伙伴要少吃,为了自己的健康,也为了自己的钱财。

TAG标签: 肛肠问题

时间:2020-08-15 编辑:admin 来源:未知 点击:

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